BoOm 

Körper & Geist & Mindset 

 für ambitionierte Ladys die ihr volles Potential leben


mit  

 Anabel Wolter 

Manchmal stehen wir mit dem Rücken zur Wand...ein ganz normaler Tag in deinem Leben bis jetzt:


Du gibst alles bist loyal, setzt dich ein, powerst sportlich & beruflich teilst du deine kreativen Ideen...du kommst nach Hause und hattest dich eigentlich auf den Tanzkurs oder Verabredung heute gefreut, doch gerade fühlst du dich einfach ausgelaugt oder frustriert…beruflich & sportlich & privat erfährst du immer wieder nicht die Wertschätzung, die du wünscht. Dies kann finanziell & kommunikativ & zwischenmenschlich oder sportlich sein.

Menschen gehen teils respektlos mit dir um oder du bekommst den Job nicht, für den du so lange gearbeitet hast. Auch sportlich wiederholt sich dieses Muster, du verletzt dich gegebenenfalls oder gehst bis zur absoluten Erschöpfung fühlst dich unbeweglich. Auch kann es sein, dass du schon missbräuchliche Situationen jeglicher Art erleben musstest.

Gefühlt lebt der Film deines Lebens dich anstatt du deinen Film. Sätze wie „Niemand versteht mich wirklich“ oder „Ich fühle mich hier fehl am Platz“ denkst du öfters. Es fällt dir schwer Grenzen zu setzen. Zu erkennen, was dir NICHT gut tut ist dir teils bewusst - deine sensible & gutmütige Art steht dir allerdings hier im Weg - du sagst immer wieder ja, obwohl du es anders wünscht.

Oft fällt dir dies erst im Nachhinein auf und du ärgerst dich zusätzlich. Ein paar Stunden später und ein Pfund Zucker in dir geht der Abend nun vorbei.“ In dir ist jedoch diese Stimme, dass du es schaffst und dass du weitermachst....kennst du das?

All das sind Anzeichen, dass es sein kann dass du hochempathisch bist, dich schwer abgrenzen kannst und es dir schwer fällt Grenzen zu setzen & zu wahren & bei dir zu bleiben sodass deine Energie immer wieder auf null steht. Aber dies können wir erlernen.

Du möchtest dich endgültig vom Verhaltensweisen & Menschen & Rahmen die dir nicht gut tun trennen? Deine Energie & Leichtigkeit & Selbstbewusstsein leben & einen Pups darauf geben was Andere über dich denken?

Du möchtest Menschen in deinem Umfeld haben die dich schätzen und unterstützen & ehrliche Partnerschaften jeglicher Art?

Ich nenne es ALL IN Energy & dein Drehbuch schreiben und das kann ich dir anbieten. Mein Training setzt im hier und jetzt an. Dazu kombiniere ich 1:1 Training auf deine Bedürfnisse zugeschnitten (nutze meine Erfahrungen aus 36 Sportarten & 17 Jahren Pädagogik & 10 Jahren Trainerin & Bühnenerfahrung). Denn ich bin der Überzeugung. Alles beginnt bei dir so kannst du es auch verändern. Ein starker & vielseitiger & entspannter Körper ist hier essenziell.

Selbstbewusstsein & Energie & Leichtigkeit ist eine Entscheidung und diese braucht die richtigen Schritte. In mindestens 4 Wochen schreiben wir dein Drehbuch (Grundstein)


BoOm 


Körper & Geist & Mindset 

Du lernst ein Gewinner Mindest über BEWUSSTSEIN & bekommst individuelles 1:1 Training - Ziel ist einen koordinativen, facettenreichen, starken & entspannten Körper & Geist zu erschaffen

 Powerfrauen leben diese Achterbahn 🎢 Mentalität

Kunden Energy 

Wie geht es weiter?


🥇 Erstgespräch vereinbaren - wir schauen in 30 Minuten, was deine Herausforderungen sind und ob ich dir helfen kann per Telefon  - ganz unverbindlich - hier ist wichtig ungestört zu sein.

Du bist bereit grundsätzlich an dir zu arbeiten und in deine PERSÖNLICHKEIT zu investieren
(Auch monetär) und nimmst dir auch 3 Stunden die Woche Zeit

🥇Sobald wir zueinander passen geht es weiter - 1 bis 5 Monate begleite ich dich, je nachdem was zu dir und deinem Rahmen passt - alle detaillierten Daten & Inhalte erfährst du im Strategiegespräch

🥇Es folgt ein ganzheitliches Training live über den individuell vereinbarten Zeitraum 1:1 ohne Aufzeichnungen -