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Athletiktraining Fussball

"Athletik meets football"

"Mir wurde immer wieder gesagt, was nicht mehr geht nach meinen zwei Knieoperationen. Ich habe lange gebraucht, meinen Körper wieder aufzubauen. Dies gebe ich gern weiter.  Ich zeige dir Möglichkeiten, deinen Körper dynamisch, vielseitig und kräftigend einzusetzen, sodass du deinen Sport hoffentlich lange ausführen kannst"
Anabel Wolter

Was bekommst du?
Workshops in Form einiger Stunden/Tage/Wochen
Ab 2 Stunden Miniworkshop
Ab 30 Euro/Person


Was bekommt du? 

  • Viel Praxis, wenig Theorie, viel Spaß
  • Wir arbeiten mit unserem eigenem Körpergewicht sowie Hilfsmitteln, um deinen Körper bestmöglich auf die Belastungen im Fußball vor und nachzubereiten
  • Partnerübungen mit und ohne Ball oder Hilfsmitteln wie Gewichten, Koordinationssystemen, Terrabändern etc. 
  • Kräftigung, Kondition, Koordination, Moments Preps sowie Regeneration des ganzen Körpers werden in Form eines Zirkeltrainings abwechslungsreich in mehreren Durchgängen gestaltet
  • Fußball- und Spaßspiele


Athletiktraining Fussball
Athletiktraining Fussball