Workshops
„Stell dir vor du hast einen Körper mit dem du alles machen kannst. Ein Begleiter und Freund der dir dabei hilft deine Ziele zu erreichen “
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Be a Mobility Artist
Workshop
Stell dir vor du könntest dich wie ein Faultier bewegen. Entspannt, beweglich stark und schmerzfrei. Was bringt dir das für deine Sportart und dein Leben?
Was bekommst du?
2 Stunden Miniworkshop am Wochenende/Abend nach Absprache
99 Euro/Person zzgl. Mehrwertsteuer
Was bekommt du?
- Animal Movements & Mobility Training für den ganzen Körper
- Kraft & Beweglichkeit & Kontrolle & Gefühl für deinen Körper
- Mobilityflow zum Nachahmen
- Atmung und ihre Geheimnisse
- Video vom Workshop
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Stell dir vor du hast einen koordinativen, facettenreichen, starken und entspannten Körper. Change the Game. Egal was kommt.
Be a Athlete Workshop
Was bekommst du?
2 Stunden Miniworkshop am Wochenende/Training nach Absprache
99 Euro/Person inkl. Mehrwertsteuer
Was bekommt du?
- Effektives Mobility Training für Kontaktsportlerinnen
- Fußballprävention um Verletzungen vorzubeugen
- Kraft & Athletikübungen für mehr Sicherheit beim Spiel
- Spaß & Gruppendynamik
- Video vom Workshop für deine Mannschaft
